Artikelen door Sabina Krijger

Als een kind bang wordt om nóg iemand kwijt te raken

Na een verlies verandert er vaak meer dan alleen de afwezigheid van iemand die gemist wordt. Voor veel kinderen verandert ook hun gevoel van veiligheid. Wat eerst vanzelfsprekend leek, voelt ineens kwetsbaar. En daardoor kan er een nieuwe angst ontstaan: straks raak ik nóg iemand kwijt. Die angst is niet altijd direct zichtbaar. Soms zit […]

Rouwen in een drukke wereld

De wereld draait door, ook wanneer er iets ingrijpends gebeurt. Agenda’s lopen vol, school gaat verder, werk wacht en berichten blijven binnenkomen. Terwijl rouw vaak juist iets anders nodig heeft: rust, vertraging en ruimte om te voelen. Voor veel kinderen én volwassenen voelt dat als een lastige tegenstelling. De buitenwereld gaat door Na een verlies […]

De eerste keer zonder…

Na het verlies van een dierbare komt er altijd een moment waarop iets voor het eerst weer gebeurt. De eerste verjaardag. De eerste vakantie. De eerste feestdag. Momenten die eerder zo vanzelfsprekend waren, maar nu ineens heel anders voelen. Die “eerste keren zonder” kunnen onverwacht zwaar zijn. Waarom deze momenten zo intens zijn Bij een […]

De kracht van nabijheid in het hospice

In het hospice komen mensen om te sterven.Dat weten we. En toch weet niemand wanneer het moment zal komen, of hoe het zal verlopen. Juist die onzekerheid brengt vaak veel met zich mee: angst, verdriet, geslotenheid, eenzaamheid, onrust. Soms uitgesproken, vaker voelbaar in stilte. Sterven is geen rechte lijn. Het is een proces van loslaten, […]

Rouw en schuldgevoel bij kinderen

Wanneer een kind te maken krijgt met verlies, gebeurt er van alles vanbinnen. Verdriet, verwarring, gemis. Maar er is nog iets wat vaak minder zichtbaar is: schuldgevoel. Gedachten als “Had ik maar liever gedaan” of “het is misschien mijn schuld” komen vaker voor dan je denkt. Ook als een kind ze niet hardop uitspreekt. Waar […]

De eenzame stervende…….

Een aangrijpend verhaal over een man in zijn laatste levensfase die zonder naasten in het hospice arriveert, en de kracht van zorg en aanwezigheid in zijn laatste momenten.

Rouwen met al je zintuigen

Wanneer iemand een verlies meemaakt, vinden we het al gauw een goed idee om hierover te praten. Praten over gevoelens, het delen van herinneringen en woorden geven aan wat je mist. En dat kan zeker helpen. Maar rouw speelt zich niet alleen af in woorden. Het zit ook in het lichaam en in de zintuigen. […]